Hypnose-expert West-Vlaanderen
Hypnose - hypnotherapie - medische hypnose
Hypnotherapie - medische hypnose
Medische hypnose wordt altijd in samenspraak met een arts toegepast, bijvoorbeeld voor pijnverlichting of ter ondersteuning bij medische aandoeningen. Hypnotherapie, daarentegen, kan zowel door een arts als een psychiater of psycholoog worden aanbevolen en uitgevoerd, afhankelijk van de specifieke situatie van de patiënt.
Voor hypnose zonder therapie is geen doktersattest vereist.
Als uw arts, psychiater of psycholoog u heeft doorverwezen en u een ingevuld formulier voor therapie heeft, ontvangt u gratis een op maat gemaakte zelfhypnose-audio, ter waarde van vijftig euro.
Ongeveer dertig artsen verwijzen inmiddels patiënten door. Het vertrouwen in hypnose neemt toe, wat ten goede komt aan alle partijen.
De afbouw van medicatie na therapie gebeurt onder toezicht van de arts. Hypno Jens geeft enkel advies en richtlijnen die later met uw arts kunnen worden besproken.
Voor afbouwschema's of wijziging van medicatie na verbetering, richt u zich uitsluitend tot uw huisarts of psychiater.
Wat doet Hypno Jens?
Als hypnotherapeut begeleid ik je stap voor stap naar deze diepe staat van ontspanning. Vanuit die rust werken we aan het loslaten van blokkades, negatieve overtuigingen of ongewenste gewoontes.
Hypnose wordt o.a. succesvol ingezet bij:
-
Roken of andere verslavingen
-
Stress en burn-out
-
Angststoornissen (zoals faalangst, vliegangst, sociale angst)
-
Slaapproblemen
-
Gewichtsbeheersing
-
Zelfvertrouwen en innerlijke rust
Elke sessie is persoonlijk afgestemd op jouw situatie en behoeften.
Wat is hypnose?
Hypnose wordt wetenschappelijk gedefinieerd als een veranderde staat van bewustzijn die wordt gekarakteriseerd door verhoogde concentratie, gefocuste aandacht en verhoogde suggestibiliteit. Vanuit neuropsychologisch perspectief is hypnose een fenomeen waarbij de hersenactiviteit verandert, vaak zichtbaar in fMRI- en EEG-scans, die wijzen op een verminderde activiteit in de zogenaamde default mode network (DMN) en een verhoogde activiteit in gebieden die verantwoordelijk zijn voor aandacht, geheugen en cognitieve controle. Deze hersenstructuren zijn betrokken bij de mate van suggestibiliteit en de capaciteit van het individu om zich los te maken van automatische, onbewuste reacties.
Hypnose is een natuurlijke staat van diepe ontspanning en gerichte aandacht, vergelijkbaar met een dagdroom. Tijdens hypnose is je bewustzijn niet uitgeschakeld – integendeel, je bent juist extra gefocust. In deze toestand wordt je onderbewustzijn toegankelijker voor positieve suggesties die verandering mogelijk maken.
Veel mensen denken dat hypnose een soort controleverlies is, maar het tegendeel is waar: jij blijft altijd in controle. Hypnose is geen magie of showeffect, maar een wetenschappelijk onderbouwde methode die wereldwijd wordt toegepast in de therapiewereld.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dat verschilt per persoon. Sommige mensen ervaren al een doorbraak na 1 sessie, terwijl anderen baat hebben bij een kort traject van 2 tot 3 sessies. Tijdens het kennismakingsgesprek bespreken we jouw doel en maken we samen een persoonlijk behandelplan.
Voor wie is hypnose geschikt?
Hypnotherapie is geschikt voor iedereen die openstaat voor verandering en gemotiveerd is om aan zichzelf te werken. Je hoeft niet “gelovig” te zijn in hypnose – een open houding is voldoende. Kinderen, jongeren en volwassenen kunnen allemaal baat hebben bij deze zachte, maar doeltreffende aanpak.
Hypnose is veilig en erkend?
Je hoeft je geen zorgen te maken over veiligheid. Hypnotherapie is een erkende methode en ik ben als therapeut aangesloten bij de Belgische Hypnose Vereniging. Ik werk altijd binnen een professionele en ethische context, en indien nodig in overleg met jouw arts of psycholoog.
Wist je dat hypnose ook medisch wordt gebruikt in ziekenhuizen? Bijvoorbeeld als pijnbestrijding bij bevallingen of bij chronische aandoeningen.
Is hypnose een behandeling op zich?
Hypnose heeft zich bewezen als een effectieve, op zichzelf staande behandelingsmethode voor diverse aandoeningen, waaronder pijn, angst, stress en gedragsverandering. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat hypnose, door de invloed op hersenactiviteit en fysiologische processen zoals cortisolproductie, gunstige effecten kan hebben zonder de noodzaak van aanvullende therapieën.
Studies hebben aangetoond dat hypnose effectief kan zijn in het verlagen van stress gerelateerde hormonen zoals cortisol, wat bijdraagt aan de vermindering van angst en het bevorderen van ontspanning. Neuro imaging-onderzoeken bevestigen dat hypnose de hersenactiviteit beïnvloedt, met specifieke veranderingen in gebieden die verantwoordelijk zijn voor emotionele regulatie en pijnverwerking.
Daarnaast toont klinisch bewijs aan dat hypnose succesvol is bij het behandelen van chronische pijn en het bevorderen van gedragsverandering, zoals stoppen met roken of gewichtsverlies.
Gelet op deze wetenschappelijke bevindingen kan hypnose, zeker in gevallen van stress gerelateerde klachten en pijnmanagement, beschouwd worden als een volwaardige behandelingsoptie, zowel alleenstaand als in combinatie met andere therapieën.
Heb je nog vragen?
Twijfel je of hypnotherapie iets voor jou is? Neem gerust vrijblijvend contact op of plan een intakegesprek. Je bent welkom.
Uw therapeut heeft een blanco strafblad, een onberispelijke staat van dienst en handelt volgens strikte ethische normen.
Om deze normen te waarborgen, wordt elke sessie gefilmd.
Deze beelden zijn strikt privé en worden niet gedeeld. Ze kunnen alleen door beide partijen worden ingezien voor educatieve doeleinden of als bewijs in juridische geschillen.
De deelname aan een sessie impliceert kennis en acceptatie van deze verplichte regel, die in het voordeel van beide partijen is.
Is HYPNOSE gevaarlijk?
Reeds meer dan 4000 jaar gebruikt men hypnose en er zijn nog nooit klachten gerapporteerd.
Dit hoofdzakelijk omdat er in het onderbewustzijn, enkel
POSITIEVE SUGGESTIES
worden gegeven.
Hypnose is enkel gevaarlijk in verkeerde handen. Kies daarom uw hypnose-expert zorgvuldig.
Zelf ontworpen
In de afslank - dieet industrie.
Protocol voor tandartsen in Vlaanderen.
Online hypnose shop met supplementen, kledij, audio...